全穀類 碳水 全穀類 碳水 在 【早餐營養5分鐘一次搞定】 的影片資訊 作為學生，每天早上都要想到底今天要吃什麼比較好，但老實說我覺得早餐店的早餐大多都空有熱量且沒什麼營養素 早上是人體吸收最好的時候，所以選擇合適的早餐也格外重要，如果你也覺得每天都要選擇很麻煩的話，不... 2020-03-01 12:29:26 有 3 人說讚
